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Item Information   Copy / Holding Information     More Content       More by this author     Bordeleau, Nicole, 1957-     Subjects     Morale pratique.     Tranquillité d'esprit.     Lâcher prise.     Méditations.     Browse Catalog     by author:      Bordeleau, Nicole, 1957-       by title:      Zénitude et double e...       by call number:      FR 170.44 B727z     Search the Web     Bordeleau, Nicole, 1957-     Morale pratique.     Tranquillité d'esprit.     Lâcher prise.     Méditations.       MARC Display

Zénitude et double espresso : réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment / Nicole Bordeleau. by Bordeleau, Nicole, 1957- Les Éditions de l'Homme, [2014]. Call #: FR 170.44 B727z Subjects Morale pratique.   Tranquillité d'esprit.   Lâcher prise.   Méditations. ISBN:  9782761940962 (broché) Description:  251 pages ; 23 cm. Bibliography:  Références bibliographiques (pages 250-251). Summary:  Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens. Au cour de ce tumulte, comment peut-on rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au présent? Avec simplicité, authenticité et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement. Grâce à des pistes de réflexion, à des exercices et à des méditations, elle nous donne accès à un nouvel art de vivre simple, riche et profond, qui s'adapte facilement à un monde sans cesse en mouvement. Une invitation à reprendre notre souffle, ici et maintenant, pour passer du chaos au calme, de la peur à la liberté intérieure. -- [l'Éditeur]. Holds:  0   Copy/Holding information Location Collection Call No. Item type Status   Central Library Adult French Nonfiction FR 170.44 B727z Adult books Checked in Add Copy to MyList

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