e-branch	Login My List - 0 Help
	Home   My Account/Renew Loans   Community Info   KidSearch   New Catalogue!

Search Advanced By Format By Number My Searches Can't Find it? Find Magazine Articles & more Problems?

Search:  Call NumberItem BarcodeBib NumberISBN/ISSN       Refine Search     > You're searching: Halifax Public Libraries

Item Information   Copy / Holding Information     More Content       More by this author     André, Christophe.     Subjects     Méditation.     Prise de conscience.     Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.     Browse Catalog     by author:      André, Christophe.       by title:      Je médite, jour aprè...       by call number:      FR 158.12 A553j     Search the Web     André, Christophe.     Méditation.     Prise de conscience.     Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.       MARC Display

Je médite, jour après jour : petit manuel pour vivre en pleine conscience / Christophe André. by André, Christophe. L'Iconoclaste, 2015. Call #: FR 158.12 A553j Subjects Méditation.   Prise de conscience.   Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. ISBN:  9782913366824 (br.) Description:  295 p. : ill. ; 19 cm. Bibliography:  Comprend des réf. bibliogr. (p. 283-295) Summary:  "Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... Et il se clôt sur un cahier pour personnaliser et améliorer sa démarche."--De l'éditeur. Holds:  0   Copy/Holding information Location Collection Call No. Item type Status   Woodlawn Public Library Adult French Nonfiction FR 158.12 A553j Adult books Checked in Add Copy to MyList

Horizon Information Portal 3.24_8902M

© 2001-2013 SirsiDynix All rights reserved.