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Dépression.
Méditation.
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
Thérapie cognitive.
Pleine conscience -- Emploi en thérapeutique.
Bonheur.
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Méditer pour ne plus...
Mindful way through ...
by call number:
FR 616.8527 M478
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Dépression.
Méditation.
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
Thérapie cognitive.
Pleine conscience -- Emploi en thérapeutique.
Bonheur.
MARC Display
Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux / Mark Williams ... [et al.] ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Claude Farny ; [préface de Christophe André].
O. Jacob, c2009.
Call #:
FR
616
.8527
M478
Subjects
Dépression.
Méditation.
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
Thérapie cognitive.
Pleine conscience -- Emploi en thérapeutique.
Bonheur.
ISBN:
9782738124586 (br.)
2738124585 (br.)
Uniform title:
Mindful way through depression. French
Description:
328 p. ; 22 cm. + 1 disque son. (78 min 36 sec ; 12 cm.)
Notes:
Trad. de : The mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness.
Le disque son. en acc. comprend une méthode pratique de méditation.
Bibliography:
Bibliogr. p. [301]-302. Index.
Summary:
Techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive, mais elles permettent, pratiquées régulièrement, de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même !
Other authors:
Williams, J. Mark G.
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Status
Alderney Gate Public Library
Adult French Nonfiction
FR 616.8527 M478
Adult books
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