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Comment bien manger? : non à la malbouffe! / Kate Knighton ; illustrations, Adam Larkum ; rédaction, Jane Chisholm et Susan Meredith ; pour l'édition française, traduction, Claire Lefebvre ; rédaction, Renée Chaspoul et Nick Stellmacher.

by Knighton, Kate.

Héritage jeunesse, c2009.

Nutrition -- Ouvrages pour la jeunesse.

Aliments camelotes -- Ouvrages pour la jeunesse.

Cuisine -- Ouvrages pour la jeunesse.

9782762588811 (br.)

Alternate title:

Non à la malbouffe!

Traduction de: Why shouldn't I eat junk food.

48 p. : ill. en coul. ; 23 cm.

Traduction de: Why shouldn't I eat junk food.

Illustré d'amusants croquis de synthèse, une invitation à se méfier de la "malbouffe" (restauration rapide, collations à faible valeur nutritive, produits transformés préparés industriellement, surgelés, prêts à être réchauffés), à prendre conscience de ses effets néfastes sur la santé, de ses modes de préparations dictés par le marché, auxquels s'ajoutent des conseils faisant la promotion d'une alimentation saine et équilibrée.

Tout en proposant des alternatives aux classiques de la restauration rapide (hamburger, croquette de poulet, etc.) en les réalisant avec des produits de qualité, le tout jumelé à de l'activité physique.-- Dans un style relax et gentil, un ouvrage instructif et révélateur bien fait.

Chisholm, Jane.

Meredith, Susan.

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