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Item Information   Copy / Holding Information     More Content       More by this author     Choque, Jacques.     Subjects     Exercices sur chaise.     Gymnastique douce.     Exercices pour personnes âgées.     Condition physique des personnes âgées.     Posture -- Aspect sanitaire.     Hatha yoga.     Browse Catalog     by author:      Choque, Jacques.       by title:      Gym douce et yoga su...       by call number:      FR 613.71 C549g     Search the Web     Choque, Jacques.     Exercices sur chaise.     Gymnastique douce.     Exercices pour personnes âgées.     Condition physique des personnes âgées.     Posture -- Aspect sanitaire.     Hatha yoga.       MARC Display

Gym douce et yoga sur une chaise : 150 exercices et postures, simples et efficaces / Jacques Choque. by Choque, Jacques. Jouvence Éditions, 2019. Call #: FR 613.71 C549g Subjects Exercices sur chaise.   Gymnastique douce.   Exercices pour personnes âgées.   Condition physique des personnes âgées.   Posture -- Aspect sanitaire.   Hatha yoga. Series Jouvence santé. ISBN:  9782889532162 (pbk) Edition:  N. éd. Description:  143 p. : color ill. ; 14 cm. Summary:  "Cet ouvrage propose 150 exercices et postures grâce à une chaise et permettant à chacun d'entretenir et de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire et sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation et à la méditation."--renaud.bray.com. Holds:  0   Copy/Holding information Location Collection Call No. Item type Status   Central Library Adult French Nonfiction FR 613.71 C549g Adult books Checked in Add Copy to MyList

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