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L'art de la méditation [sound recording (MP3)] / Matthieu Ricard.

by Matthieu, Ricard.

Audiolib, p2019, 2008.

COMPACT DISC FR 158.12 M443a

[sound recording (MP3)] /

1 MP3 disque compact (4:20 h) : numérique ; 12 cm.

Jouera sur les joueurs MP3; jouera SEULEMENT sur le CD et les joueurs de DVD ou les ordinateurs qui ont la capacité de jouer des disques MP3-formatés.

Lu par Eric Pierrot.

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste. S'abandonner à l'écoute de la voix apaisante d'Eric Pierrot, c'est déjà commencer à méditer.

MP3 books on CD.

Audiolib (Firm)

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