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Code obésité : recettes : gérer son insuline et perdre du poids grâce au jeûne intermittent / Jason Fung M.D. ; traduit de l'anglais (Canada) par Virginie Dansereau ; photos : Gabriel Cabrera, assisté de Marley Hutchison.

by Fung, Jason.

Trécarré, 2020.

FR 641.5635 F981c

Perte de poids.

Jeûne intermittent.

Insulinorésistance.

Diabète -- Diétothérapie.

Régimes cétogènes -- Recettes.

9782895687863 (pbk.)

Obesity code cookbook. Français

214 p. : ill. en couleur ; 23 cm.

Comprend un index.

"Le livre des recettes conçu pour accompagner le best-seller mondial Code obésité"--Quatrième de couverture.

Traduit de l'anglais.

(...) Reconnu internationalement comme expert du jeûne intermittent pour renverser le diabète de type 2 tout en perdant du poids, le Dr Jason Fung a incité des milliers de personnes dans le monde entier à transformer leur façon de s'alimenter. Cet ouvrage rend encore plus facile la mise en pratique quotidienne des conseils du Dr Fung à propos de quoi manger et de quand le manger. Il comprend deux parties : une courte introduction qui résume le lien entre les hormones et l'obésité, suivie d'un ensemble de recettes délectables qui s'inscrivent dans un style de vie anti-obésité. (...) [BTLF]

Livres de cuisine.

Dansereau, Virginie.

Cabrera, Gabriel.

Hutchison, Marley.

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