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Item Information   Copy / Holding Information     More Content       More by this author     Boudreault, Josée, 1969-     Subjects     Boudreault, Josée, 1969- -- Anecdotes.     Estime de soi.     Réalisation de soi.     Browse Catalog     by author:      Boudreault, Josée, 1969-       by title:      Sois ta meilleure am...       by call number:      FR 158.1 B756s     Search the Web     Boudreault, Josée, 1969-     Boudreault, Josée, 1969- -- Anecdotes.     Estime de soi.     Réalisation de soi.       MARC Display

Sois ta meilleure amie! / Josée Boudreault ; préface de Guylaine Tremblay. by Boudreault, Josée, 1969- Un Monde différent, [2014] Call #: FR 158.1 B756s Subjects Boudreault, Josée, 1969- -- Anecdotes.   Estime de soi.   Réalisation de soi. ISBN:  9782892258646 (br.) Description:  186 p., 16 pages de planches non numérotées : ill. (principalement en couleur) ; 21 cm. Summary:  Sois ta meilleure amie! propose, sans prétention, de porter un regard empathique et rempli d'amour et d'affection sur vous-même par un mode de vie sain et des pensées constructives, pour maintenir ou rétablir l'équilibre dans les multiples aspects de votre quotidien. Découvrez de petits bonheurs grâce à diverses astuces simples et efficaces: Apprenez à accueillir un compliment; Dressez une liste du pardon pour un détachement émotif; Recourez à la formule de distanciation « Ouais pis ? »; Immortalisez dans la tête et le cœur les moments merveilleux, à l'aide d'une liste; Pratiquez l'autocompassion et cessez de vous culpabiliser; Assumez votre responsabilité quant aux sentiers parcourus jusqu'à maintenant; Donnez de votre temps pour des causes qui vous touchent; Devenez votre meilleure amie, une amoureuse, une sœur, une professionnelle accomplie, une maman aimante; Suivez l'appel de votre mission de vie. Soyez simplement heureuse et quittez la survie pour savourer pleinement les bienfaits de cette terre. Holds:  0   Copy/Holding information Location Collection Call No. Item type Status   Woodlawn Public Library Adult French Nonfiction FR 158.1 B756s Adult books Checked in Add Copy to MyList

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