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Item Information   Copy / Holding Information     More Content       More by this author     Bernard, Sophie, 1954-     Subjects     Fibromyalgie.     Fibromyalgie -- Traitment.     Browse Catalog     by author:      Bernard, Sophie, 1954-       by title:      Libérez-vous de la f...       by call number:      FR 616.742 B521L     Search the Web     Bernard, Sophie, 1954-     Fibromyalgie.     Fibromyalgie -- Traitment.       MARC Display

Libérez-vous de la fibromyalgie : comment contrôler cette forme de fatique / Sophie Bernard. by Bernard, Sophie, 1954- Éditions Québecor, 2013. Call #: FR 616.742 B521L Subjects Fibromyalgie.   Fibromyalgie -- Traitment. Series Collection Santé (Éditions Quebecor) ISBN:  9782764020333 (br.) Alternate title:  Fibromyalgie : comment contrôler cette forme de fatique Edition:  2e éd. Summary:  La fatigue est un phénomène banal et fréquent qui découle d'un surmenage physique ou mental. En général, elle disparaît rapidement grâce au repos. Mais lorsque cet état de-vient chronique, il donne lieu à une lassitude constante des plus pénibles et peut même être une véritable source d'angoisse. Cet ouvrage vous aidera à mieux comprendre les causes, physiologiques et psychiques, de la fibromyalgie. Vous pourrez ainsi reconnaître clairement certains de vos symptômes et faire le point sur votre état de santé. Ce livre regorge aussi de conseils pratiques qui vous permettront de jouer un rôle actif dans votre traitement et de regagner peu à peu le chemin du bien-être. Réviser son alimentation, remédier aux troubles du sommeil, réduire ses facteurs de stress : voilà autant de moyens efficaces d'avoir un mode de vie sain et équilibré. Avec, pour résultat, un cadeau inestimable : retrouver une forme éclatante! Holds:  0   Copy/Holding information Location Collection Call No. Item type Status   Sheet Harbour Public Library Adult French Nonfiction FR 616.742 B521L Adult books Checked in Add Copy to MyList

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