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Kabat-Zinn, Jon.
Subjects
Méditation.
Prise de conscience.
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
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by author:
Kabat-Zinn, Jon.
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Reconquérir le momen...
Mindfulness for begi...
by call number:
FR 158.1 K11m
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Kabat-Zinn, Jon.
Méditation.
Prise de conscience.
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
MARC Display
Reconquérir
le
moment
présent
--
et
votre
vie
:
la
méditation
de
pleine
conscience
pour
les
débutants
/ Jon Kabat-Zinn ; préface du Dr Jean-Gérard Bloch ; traduit
de
l'anglais (États-Unis) par Daniel Roche ; illustrations
de
Émilie Vast.
by
Kabat-Zinn, Jon.
Les Arènes, [2014]
Call #:
FR 158.1 K11m
Subjects
Méditation
.
Prise
de
conscience
.
Thérapie cognitive basée sur
la
pleine
conscience
.
ISBN:
9782352043553 (broché)
Uniform title:
Mindfulness for beginners. Français.
Description:
240 p. ; 23 cm + 1 disque compact.
Bibliography:
Comprend des références bibliographiques (pages 226-234)
Summary:
"Ce livre met à
la
portée
de
tous
les
fondements
de
la
pratique méditative.
Les
débutants
comme
les
méditants confirmés y trouveront
les
attitudes clés
pour
comprendre :
le
pouvoir guérisseur
de
la
présence à soi, l'importance
de
revenir sans cesse à l'expérience du corps
et
des sens, comment vivre dans l''être'
et
non dans
le
'faire', comment stabiliser l'attention dans
le
tumulte des activités quotidiennes, comment nos pensées se libèrent d'elles-mêmes quand nous
les
intégrons dans
la
conscience
, etc."--De l'éditeur.
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Status
Captain William Spry Public Library
Adult French Nonfiction
FR 158.1 K11m
Adult books
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