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Bernard, Sophie, 1954-
Subjects
Fibromyalgie.
Fibromyalgie -- Traitment.
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by author:
Bernard, Sophie, 1954-
by title:
Libérez-vous de la f...
by call number:
FR 616.742 B521L
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Bernard, Sophie, 1954-
Fibromyalgie.
Fibromyalgie -- Traitment.
MARC Display
Libérez-vous
de
la
fibromyalgie
:
comment
contrôler
cette
forme
de
fatique
/ Sophie Bernard.
by
Bernard, Sophie, 1954-
Éditions Québecor, 2013.
Call #:
FR 616.742 B521L
Subjects
Fibromyalgie
.
Fibromyalgie
-- Traitment.
Series
Collection Santé (Éditions Quebecor)
ISBN:
9782764020333 (br.)
Alternate title:
Fibromyalgie
:
comment
contrôler
cette
forme
de
fatique
Edition:
2e éd.
Summary:
La fatigue est un phénomène banal et fréquent qui découle d'un surmenage physique ou mental. En général, elle disparaît rapidement grâce au repos. Mais lorsque cet état de-vient chronique, il donne lieu à une lassitude constante des plus pénibles et peut même être une véritable source d'angoisse. Cet ouvrage vous aidera à mieux comprendre les causes, physiologiques et psychiques,
de
la
fibromyalgie
. Vous pourrez ainsi reconnaître clairement certains
de
vos symptômes et faire le point sur votre état
de
santé. Ce livre regorge aussi
de
conseils pratiques qui vous permettront
de
jouer un rôle actif dans votre traitement et
de
regagner peu à peu le chemin du bien-être. Réviser son alimentation, remédier aux troubles du sommeil, réduire ses facteurs
de
stress : voilà autant
de
moyens efficaces d'avoir un mode
de
vie sain et équilibré. Avec, pour résultat, un cadeau inestimable : retrouver une
forme
éclatante!
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0
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Location
Collection
Call No.
Item type
Status
Sheet Harbour Public Library
Adult French Nonfiction
FR 616.742 B521L
Adult books
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