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Harvey, Jean-François, 1973-
Subjects
Course à pied
Course à pied -- Entraînement.
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by author:
Harvey, Jean-François, 1973-
by title:
Courir mieux. 2 / Je...
by call number:
FR 796.42 H341c 2020
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Harvey, Jean-François, 1973-
Course à pied
Course à pied -- Entraînement.
MARC Display
Courir
mieux
.
2
/ Jean-François Harvey ; préface de Alain Bordeleau.
by
Harvey, Jean-François, 1973-
Les Éditions de l'Homme, 2020.
Call #:
FR 796.42 H341c 2020
Subjects
Course à pied
Course à pied -- Entraînement.
ISBN:
9782761948302 (pbk)
Description:
289 p. : ill. en couleur ; 24 cm.
Notes:
Comprend des références bibliographiques et un index.
Summary:
"Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien
courir
sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment
mieux
courir
à tous les autres niveaux. Que vous couriez pour vous qualifier pour Boston ou simplement parce que cela vous fait un bien fou, vous trouverez dans cet ouvrage une myriade de conseils et de trucs précis qui, mis ensemble, feront une énorme différence dans votre vie de coureur. La clé? L'approche des gains marginaux. En sachant identifier vos potentiels d'amélioration et appliquer les données des plus récentes recherches dans le domaine, vous détiendrez tous les éléments pour entamer une petite révolution de votre entraînement. Augmentez votre tolérance à l'effort, ajustez votre contenu d'entraînement, améliorez votre aisance en sentier ou même votre capacité de méditer en pleine action, et vous ne pourrez qu'être gagnant au fil d'arrivée!"--Quatrième de couverture.
Other authors:
Bordeleau, Alain.
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0
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Status
Alderney Gate Public Library
Adult French Nonfiction
FR 796.42 H341c 2020
Adult books
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