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Doré, Pascale (Conseillère en nutrition)
Subjects
Nutrition.
Alimentation -- Aspect psychologique.
Santé.
Aliments naturels.
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Doré, Pascale (Conseillère en nutrition)
by title:
Sainement rebelle : ...
by call number:
FR 613.2 D695s
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Doré, Pascale (Conseillère en nutrition)
Nutrition.
Alimentation -- Aspect psychologique.
Santé.
Aliments naturels.
MARC Display
Sainement
rebelle
:
la
santé
,
chaque
jour
! :
manger
ou
se
nourrir
? :
comprendre
les
principes
de
l
'alimentation
pour
vivre
une
santé
optimale
sans
diète
ni
régime
/ Pascale Doré, praticienne
de
la
santé
.
by
Doré, Pascale (Conseillère en nutrition)
Béliveau Éditeur, 2022.
Call #:
FR 613.2 D695s
Subjects
Nutrition.
Alimentation
-- Aspect psychologique.
Santé
.
Aliments naturels.
ISBN:
9782897931902 (pbk)
Description:
280 p. : ill. ; 23 cm.
Summary:
"Plus
de
59 % des femmes sont insatisfaites
de
leur corps! 81% des femmes font des régimes. 75% des femmes veulent perdre du poids, et ce, peu importe leur poids ! Apprenez à faire
de
bons choix, à bien vous
nourrir
et
pour
les
bonnes raisons ! En avez-vous marre d’être fatigué,
de
vous demander ce que vous devez
ou
ne devez pas
manger
,
de
compter
les
calories,
de
vivre
entre
les
abus et
les
restrictions,
de
ressentir le stress et
la
culpabilité avant et après
les
repas? Aujourd’hui, notre
alimentation
ne nous apporte plus
les
nutriments dont notre organisme a besoin
pour
fonctionner à son plein potentiel. Plus
de
80 % des maladies dégénératives sont causées par des carences en nutriments essentiels, jumelées à
de
mauvaises habitudes
de
vie. Dans ce guide pratique, vous découvrirez toutes
les
informations qui ont permis à l’auteure
de
faire
la
paix avec son
alimentation
. Facile à lire, vous comprendrez alors l’importance
de
vos choix alimentaires et
de
leur réelle portée afin
de
vieillir en
santé
le plus longtemps possible. • Apprenez comment vous sentir mieux et plus énergique
de
jour
en
jour
. • Établissez votre équilibre
santé
en étant à l’écoute
de
votre corps.• Retrouvez le goût
de
bouger avec des activités qui vous plaisent afin
de
maintenir votre poids
santé
. • Reprenez le goût
de
cuisiner et
de
découvrir
de
nouveaux aliments. Fini
les
régimes, le stress et
la
culpabilité! Soyez
sainement
rebelle
!"--Amazon.ca.
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Halifax North Memorial Public Library
Adult French Nonfiction
FR 613.2 D695s
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